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赵之心-改善你的体质 全2讲 视频教程

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《改善你的体质》内容介绍:
 

赵之心(中国企业家健康工程体质健康课题组首席专家、中国保健学会骨质疏松与骨关节病研究会理事、北京科学健身专家讲师团秘书长)。

  本系列片以预防医学理念为主导,融入营养学和心理学,针对慢性病和亚健康现象,提倡人主动地、科学地健身,目的是让人不得病或少得病!因此适用于健康者或亚健康者,是家庭中健身锻炼的最佳指导,也是企业关怀员工健康的最佳礼物。

  “体质”如同水、矿产、土地一样,不仅是资源,而且是财富!赵之心从根本上全面更新你的健康观!付出两个小时的聆听,你将获得享用一生的健康理念!

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全集目录
  • 赵之心-女性运动健康 全1讲 免费下载
  • 赵之心-健康生活每一天 全6讲 视频讲座
  • 赵之心-健康管理新法家家庭篇 全2讲 培训课程
  • 赵之心-改善你的体质 全2讲 视频教程
  • 赵之心-我运动我健康 共3讲 培训课程
  • 赵之心-从头炼到脚下 共7讲 培训课程
  • 赵之心-从头炼到脚上 共6讲 培训课程
  • 赵之心-运动减肥最健康 共2讲 培训课程
  • 赵之心-学校的流感防范 共6讲 培训课程
  • 赵之心-体质不衰退 共2讲 培训课程
  • 赵之心-提高免疫防流感 共2讲 培训课程
  • 赵之心-睡出健康来 共5讲 培训课程
  • 赵之心-如何运动才健康 共6讲 培训课程
  • 赵之心-美丽在于运动 共6讲 培训课程
  • 赵之心-快乐健身操Ⅲ 共6讲 培训课程
  • 赵之心-快乐健身操 共6讲 培训课程
  • 赵之心-健步随心 共4讲 培训课程
  • 赵之心-季节养生法 共2讲 培训课程
  • 赵之心-跟我学用健身器 共3讲 培训课程
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