培训名称
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《请教生命-探求健康养生之道》内容介绍：
《于丹请教生命探求健康养生之道》的两位专家告诉我们：被污染的生活空间并不可怕，可怕的是我们自身不良的生活习惯。朱老说，生命在于运动，要活就要动；陆老提出，细嚼慢咽可以避免...
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《手到病自除》内容介绍：
精彩看点：
一、人体特效全息反射区健康自测法。
二、来自于河图洛书和自己亲身治病经验，并集纳中国诸多大医家医术的四种养生祛病手法。
三、使用手、足、小腿、耳朵等诸多反射区来治病的神奇...
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《全息经络刮痧法》内容介绍：
包括：全息经络刮痧法介绍 全息经络刮痧的治病原理 全息经络刮痧的用具和刮拭方法 保健刮痧 全息经络刮痧美容
包括： 常见病的治疗方法
1 颈椎病 ，落枕
2 肩周炎
3 腰痛
4 腰椎间...
· 《刮出健康来》内容介绍：
张秀勤简介：职业医师。全息刮痧及全息经络刮痧[1]美容健康法创立者，中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家，中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家，国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委，中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员...
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《中里巴人-求医不如求己》内容介绍：
编辑推荐
穿越历史数千年，汲取天地大精华，中里巴人革命性经络养生理法福佑众生。
中里巴人亲自示范、讲解的经络养生独特秘诀，10个利用经络穴位来养生防病的重要观念，找到人体特效穴...
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《春季养生》内容介绍：
《四季养生之春季养生--名家论坛第48部》内容介绍：
春季，阳气上升，万物复苏。故，乃生长之季节。春气仁爱，“春者，天之和也”。春三月，万物以荣。“春到人间草木知”，“春风桃李花开日”，“...
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《名家论坛第59部-道家秋冬养生》内容介绍：
《道家秋冬养生--名家论坛第59部》详情：
现代社会的生活节奏越来越快，健康问题对人们的影响也越来越大。养生不再是老年人的专利，而是被越来越多的人所重视。但养生并不是朝夕之...
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《私募基金中国攻略》内容介绍：
郑锦桥《私募基金中国攻略》内容简介： 如果你有钱，一定要看--它可以让你的财富持续增值。
如果你缺钱，一定要看--它可以让你的企业迅速做大。
如果你有素质，一定也要看--它可以带你步...
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《赵仲龙说健康》内容介绍：
1944年1月出生，山西省文水县籍，196
7年毕业于南京铁道医学院医学系（现东南大学医学院）。原中华医学会编审，现任中国健康教育协会副秘书长。兼任中国科普作家协会副秘书长，中国科技期...
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《赵仲龙说防癌》内容介绍：
1944年1月出生，山西省文水县籍，196
7年毕业于南京铁道医学院医学系（现东南大学医学院）。原中华医学会编审，现任中国健康教育协会副秘书长。兼任中国科普作家协会副秘书长，中国科技期...
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《运动减肥最健康》内容介绍：
该不该减肥
01 怎样判断自己是否肥胖？
02 适合男士塑身方法有哪些？
03 适合女士塑身方法有哪些？
平坦你的小腹
01 运动时，把保鲜膜裹在腰上可塑腹？
02 走路和喝水有利于腹部的扁平吗...
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第一讲：mp.weixin.qq.com/s/eYP_ZkcmpGULvmk4uiD_AA
《学校的流感防范》内容介绍：
[专家介绍]
赵之心，现任北京科学健身专家讲师团秘书长，国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师，健康大步走的创始人，全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂”健康大使，《财富讲坛》特聘讲师。多次在中央电视...
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《体质不衰退》内容介绍：
没有好的体质，一切都是空谈！健康的根本在于体质健康，衡量体质的标准是什么？怎样才能获得优秀的体质？之心老师教您从根本上解决问题。本片从生活方式、饮食健康、体质监测、心理保健、健身运动等各方面提供了切实可行的健康管...
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《提高免疫防流感》内容介绍：
赵之心，1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专...
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《睡出健康来》内容介绍：
内容介绍：
人一生中有1/3的时间在睡眠中度过，可您知道应该怎么睡觉吗？之心老师从睡前、睡中到睡后，从饮食、疾病诊断到养生锻炼，全面讲解睡眠知识，特别是老年人睡觉的讲究，现场教授简单易行的睡前伸展操、轻松催眠法、清晨锻...
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《如何运动才健康》内容介绍：
健康最重要，运动最有效
随着社会的发展，人们的生活水平、交通工具及工作环境得以大幅度提升，正因为如此，使得人们越来越懒惰，运动量越来越少，并由此给人们的健康带来很多问题，比如：...
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《美丽在于运动》内容介绍：
如何让自己变得更美丽？
如何让自己变得更健康？
如何拥有完美的体态，愉悦的心情，成为时尚新女性？
更新的女性健康养生观
更丰富的体质保养要诀
更实用的生活细节呵护
让你一盘在手，获得...
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《快乐健身操Ⅲ》内容介绍：
赵之心，1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家...
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《快乐健身操 第2季》内容介绍：
赵之心，1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家组成员、国家体育总局体科所越...
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《健步随心》内容介绍：
赵之心，1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家组成员...
· 《季节养生法》内容介绍：
夏日疾病多种多样，该如何预防和如何缓解？夏日疾病全攻略告诉您！为什么人们常说多事之秋？冬季怎么减肥？如何躲避冬季疾病？之心老师为您讲解季节养生之法，让您夏天远离疾病，秋天吃得健康，冬天远离肥肉，平平安安过四季！
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《跟我学用健身器》内容介绍：
赵之心，1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家...
