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马妮-形体梳理:体态篇2DVD
  • 培训大小:706 MB
  • 教程来源:网友上传
  • 更新时间:2018-10-26 16:46:04
  • 培训类别:成功讲座 / 礼仪形象
  • 运行环境:PC、手机、平板、电视、导航仪、投影仪等、随意拷贝不加密
  • 本套讲座 共需:6元
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     形体梳理创始人马妮,文化部中国美业华表奖“行业最具影响力人物”,全国妇联2008“中国女性和谐贡献奖”,北京奥运礼仪形体培训教师。

内容简介:

    马妮形体梳理是中国原创的、最新的一套适合职业女性的形体体态训练方式。它遵循人体生理自然法则,通过对内部气息和外部肢体的同步调整,配合温和运动量,开发自身潜能,最终达到依靠自己的力量实现减肥愿望、呈现最佳体态的目的。

    “形体梳理”面世以来,得到全国200多家媒体的热情关注和专题报道,中央电视台多个栏目进行了深度专访和连续直播,赢得了全国各地数万学员的高度认可和推崇,就连我们国家的女部长们,都加入到“形体梳理”的行列中。2008年北京奥组委指定“马妮形体梳理”为奥运会礼仪小姐体态仪态专业培训机构。奥运会上礼仪小姐的芙蓉和优美体态成为北京奥运的一张名片,更加印证了“马妮形体梳理”的品质和品位。

课程目录:

理念与原理 

01 体态是永不过时的、最好的装饰品 

02 形体梳理的三层意思:内部气息疏通+外部肢体梳理+心理的梳理 

03 形体的最佳状态:提收松挺 

04 胖有胖的风采,瘦有瘦的魅力 

05 开掘出身体各部位的优势 

06 要有好形体需有好身体,要有好体态需有好心态 

07 神形兼备、意守丹田 

08 “停”字很重要 

实战方法 

01 面呈“王”字 

02 疏通任脉和督脉 

03 开拉形体组合 

04 九点靠墙 

05 活动脊椎 

06 体会膝盖呼吸 

现场方法演示


马妮全集: 

马妮-形体梳理-仪态篇 全2讲 视频讲座

马妮-形体梳理 减肥篇 2DVD 高清晰视频讲座

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全集目录
  • 马妮-形体梳理 减肥篇 2DVD 高清晰视频讲座
  • 马妮-形体梳理:体态篇2DVD
  • 马妮-形体梳理-仪态篇 全2讲 视频讲座
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